Клуб 'Здоровая спина' предлагает комплекс упражнений для поддержания здоровья и улучшения общего физического состояния. Я провожу утренние зарядки 4 дня в неделю, включающие ЛФК, МФР, растяжку, суставную гимнастику и дыхательные техники. Также мы практикуем висцеральные правки и обсуждаем влияние внутренних конфликтов на здоровье.
Присоединяйтесь и заботьтесь о своём здоровье!
Программа клуба
Программа клуба: зарядка 4 раза в неделю, (включает в себя ЛФК, МФР, растяжку и дыхательные техники.) А так же висцеральные правки, оздоровительные практики.
Регулярные утренние зарядки
Четыре дня в неделю для поддержания тонуса и улучшения общего состояния здоровья.
Висцеральные правки
Периодические процедуры для улучшения работы внутренних органов и общего самочувствия.
Образовательные эфиры
Понимание связи между внутренними конфликтами и здоровьем – для глубокого осознания и профилактики.
Разнообразие упражнений
Включая ЛФК, МФР, растяжку, суставную гимнастику и дыхательные техники для комплексного подхода к здоровью.
Отзывы участников
Елена
Утренняя зарядка
Спасибо большое за зарядку, очень понравилось, тело проснулось, ушла тяжесть и неподвижность, после зарядки прекрасное настроение!!!
Ирина Петрова
Суставная гимнастика
Очень интересные упражнения. Регулярные занятия помогают поддерживать хорошую физическую форму. Спасибо за полезные эфиры!
Оксана
Дыхательные техники
Отличные дыхательные техники. Они помогают мне расслабиться и улучшить общее самочувствие. Благодарю за заботу о здоровье!
Юлия
Зарядка
Евгения, благодарю за прекрасную зарядку. У меня прям подъём энергии и лёгкость в теле
Оплата участия
Стоимость участия в клубе 'Здоровая спина' составляет 990 рублей в месяц.
